garbage in garbage out

わずかな違い。

わずかな情報ですが緊急発信。
ジムである課題を登っていた時にもらったアドバイスなのだけど、ランジやデッドで引き付
けるようなムーブ（両手を開いてばんざいみたいなかっこう。）はホールドを取りに行く時は
下を向いていると良いらしいです。
もちろんホールドを取りに行く時はホールドを見るのだけど、保持しようと力を入れて踏ん張
る時点ではうつむき加減が良いらしいです。
人間はその方が力が入るように出来ているみたいです。
実践してみたけど確かに実感出来ましたよ。
クライミングってホントわずかな動きの違いで効果が出るんですね。
岩のルートでも応用出来そう。
上手な人って意識しているにせよ無意識にせよ、そういう細かいところが違うのかも知れ
ないですね。

義経岩 08.11.9

今日もジュスじいさん。
さすがにいい加減飽きて来た。。
となりでスペシャルランチなどを登っているクライマーさん達を見ると僕もとても参加したく
なる。
今週は下部ルーフもとても調子良く登れた。
レストは中二日を中一日にしてみた。（ジムで軽い負荷のボルダリング。）
狙いのルートのためにレストを長めに取る事にどうしても抵抗があったからだ。（必要以上
のレストによって能力の向上自体が落ちたら本末転倒だし。。）
結果として調子が良く感じたという事はクライミングの頻度による調子の良し悪しというよ
りはただ単に仕事で疲れていたり、クライミング意外に起因する要素で調子の波があるよ
うだ。
これらの検証の結果、現時点での僕の狙いのルート「ジュスじいさん」では中二日の完全
レストは不要と言える。
というわけで、時間が許す限り登りましょう。＾＾）

ジュスじいさんの進捗状況は到達高度が少し上がった。
ハング乗っ越し後のややカチホールドが取れた。
後はガバを使わずにさらに上部の水平ホールドを取れれば、かなりの確立でRP出来ると
思う。
トップアウトを行なう事によって、ガバ無しムーブに再現性がある事も確認出来た。
（でも、ガバ無しムーブはとても心配だ･･･。それが出来ないだけで下部からの長いムーブ
の繰り返しがふいになる。。）
シーズンも残り少ない。
後少しという感があるだけに春まで数ヶ月の持ち越し、ムーブの作り直しという事態は避
けたい。。

義経岩 08.11.1/2

11/1.2 義経岩
ジュスじいさん。
くだんの「乗っ越し後ガバ無しムーブ」成功。
ハイステップで左足スタンスに乗り込み、右足はだましだましハング下の空間を蹴るように
上げつつスタンスを探る。
ハング下から体が上がるとつま先がかろうじてハングの岩にかかりだし上部ホールドを取
りに行ける。
可能性を感じなかっただけに次のホールドが取れそうな瞬間には思わず絶叫。
まるでひとつのルートをRP出来たくらいうれしかった。（笑）
これがここ最近の課題になっていた例のガバ無しムーブ。
悪いホールドで体を上げつつランナウトするのでとてもしびれる感じだ。（笑）
これで懸案も解決し後は離陸から繋げばオッケー。（それが難しいのだけど。。）

それにしても調子の良し悪しの波を感じる。
下部ルーフでだいたいそれは分かるのだけど、調子の良い時はスムーズにムーブが出る
けど、悪いと本当にギクシャクするし体幹も折れる。
おそらく自分の能力ぎりぎりのルートに取り付いているから体調の変化がそのまま登りに
出るのだろうな。
これまでのルートではあまり感じなかったけど、じいさんでは実感。
逆に考えるとこういった調子のコントロールがいかに重要かと言う事が分かる。
仕事がハードで疲れるのはサンデークライマーである以上避けれらない事ではあるのだけ
ど、体調のコントロールという事は登る以外の何かで成されそうなわけで（ヨガ、ストレッチ、
メンタルケア等。）それらからの体調コントロールへのアプローチはとても重要だろう。
こういった体調コントロールについても考察、検証してみる必要性を強く感じた。

 

義経岩 08.10.26

今週も義経岩。
天気は悪かったけど、狙いのジュスティーヌじいさんは問題なし。
下部ルーフを二度やって二度ともスムーズ（相対的に。）に繋がった。
くだんのポケットピンチ取りムーブも自分のものに出来たと思う。
例によって足の位置が定まる事によって再現性が向上した。
いろいろ試行錯誤した結果、最終的且つ最も良い位置に落ち着いたと思う。
他にも心配の種だったある位置のクリップ動作もスムーズに出来た。（クリップ核心という
噂？）
当日は二度トライ。
二度とも中間レストポイントまで到達出来た。
むしろそこから先のトラバース、ハング乗っ越しが核心になっている。
そしてここに来てさらにややこしい事実を知ってしまった。
ハングを乗っ越した後にはあるガバホールドを使うのだけど、それを使わずに登るクライマ
ーさんを見てしまった。というか知ってしまった。
なぜ使わないのかというと「ジュスティーヌはハング後に待ち構えている細かいホールド群
を消耗した手でこなすぎりぎり感が良いのである。それにガバを使わない方がルートのラ
インとしてきれいだから。（ガバホールドは実際、ボルトから少し離れ気味である。）」という
ような事を言っていた。
なるほど、以前にも書いたけど、僕もルートに対するそういったこだわりは割りと好きだ。
まあ、初登者が使ったホールドを使った上でのグレーディングなのだから、それはそれで
良いのだけど、クライミングはやはりしびれる（不安定なムーブ、ランナウトで折れそうにな
る心に耐える。）感じが良いわけで、そのしびれる感じを楽しんで登ったルートならより高
い達成感が得られそうな事を考えるとこれはもう後者の登り方を執らないわけには行かな
いのが僕のクライミングのはずだ。
よって、決めた。
僕もガバは使わずにRPとする事を自分ルールとして適用しようと思う。（無論、グレーディ
ングの定義をどうこう言うつもりでは無いです。）
これによっておそらくRPは少し先（たぶん少し。。）に遠のく事になると思うけどそれでいい
と思う。
ジュスティーヌじいさんというルート（構成）が好きだし、そんなルートだからこそより納得の
行く形、よりこだわりのラインでRPしたいからだ。

義経岩 08.10.18/19

18日・19日義経岩。
ジュスティーヌじいさん。
相変わらず下部ルーフをスムーズにこなせない。
結局、RPトライに入ってから最初のトライが最もスムーズに下部をこなせた。（プリクリップ
していたから？）
クリップ位置を変えてみたり戦略を変えてみたけど、変えた位置でのクリップもけっこう辛
い。
核心一手がとれるならやはり以前のクリップ位置が良いような気もする。
あるいは例によって二度目三度目にはその動作も楽になるのかも知れない。
一応、次も変更後のクリップ位置を試みてみようかと。
翌19日、再び義経岩に行き、じいさんをトライするがよれていて全然ダメ。。
ルーフ部分で体が折れてまったく闘えない。
ムーブが下手なせいもあるのだろうけど、一本のトライが本当に消耗するルートだ。（僕に
とって。）
本気トライは早々に止め、牛若丸、てんとう虫カンテなどで気負いの無いクライミングを楽
しむ。
他の13のルート、ホットライン13bをOさん、スペシャルランチ13aをHさんが登る様子も見る。
どちらも13だけあって激烈なムーブを繰り出す。
洞窟の中からルーフを抱えながら登って来るホットラインはとても魅せるルート構成で見て
いてとても楽しい。
下部で早々に落ちると支点から振り子状に（しかもグランドフォールぎりぎりじゃないかな
。）吹っ飛ばされそうでスリル満点だ。
スペシャルランチは春に触ってみたけど、核心ムーブがこなせなかった。
じいさんを終わらして、今年、ランチもRP！（言い過ぎか…。）これが目標だ。

 

エボシ岩 リンガム

11日　義経岩
12日　エボシ岩リンガム
13日　青巌峡

11日義経岩
ジュスティーヌじいさん、RPトライ。
4便出したけど、下部核心の一手がどうしても決まらない。
プリクリップをしないで1ピン目をクリップするだけで手の力を吸われるのか、核心のピンチ
ポケットが取れない。。
う～む、これは戦略の見直しかなと思った。

13日青巌峡
3日連続クライミングの最終日だったため、本気トライというよりもかなりハイキング気分。
とはいえ、出来る事は全力でしようと思ったのでスピードオーバー12cに取り付いてみる。
核心と思われるセクションのムーブが分からない、、
いろいろ試すけど、どうしても解決出来ない。。
う～む、、楽しい。
今までは解決ムーブを教えてもらっていたりしてけど、グレード12台からは自分で考えた
いと思う。
というか、青巌峡によく登りに来られる同年代のクライマーの皆さんの間では「ムーブは自
分で見つける！」という空気をひしひしと感じるのでなおさらだ。
というか、その方がクライマーとしての能力も向上するだろうし（頭の。）、クライミングの持
つパズル的要素も存分に楽しめる。

12日　エボシ岩 リンガム
で、前後するけど12日エボシ岩リンガム。
フリーのルートで4ピッチのマルチピッチ。（11a、9、10d、9)
グレーディングは辛めだと思う。（笑）
詳細は割愛するけど、あるピッチの核心は付与されているグレードの核心とは思えないほ
どしびれましたよ。（笑）
行かれる方、つっこんで楽しんでください。（笑）

そしてこの日のクライミング。
実は僕の山というか大袈裟に言うと生き方の一つの句読点と言っても良いクライミングの
日だった。
僕がクライミングをする理由。
一言で言うと「冒険」がしたいから。
それも質の高い冒険。
やり遂げるためには、結果を出すためには相応の能力とそれを得るための努力を要求さ
れる冒険。
そんな冒険がしたかったから。
そういった意味で今回のクライミングはそんな「冒険」と言っても良い内容だったと思う。
今回のルートをフリークライミングで４ピッチ抜けるには11台後半を 登れる登攀能力は必
要だと思う。
11台後半が登れるようになるにはそれ相応のクライミングの練習と経験が必要だ。
マルチピッチを行なうにもシステムを正しく理解する必要がある。
これらは一朝一夕に身につくものではない。
フリークライミングをしていない人がなんらかの情報でこのルートを知って、ある日登ってみ
ようと思いついてすぐに登れるというルートではなく、出来る冒険ではない。
（鼻持ちならない言い方ですみません。。真意を知って欲しいので忌憚なく書きます、、）
つまりリンガムというルートを登れたという事は自分がしたかったいわゆる「質の高い冒険
」が出来たと言って良いかなと思う。
一つの句読点を経て今後したい事は「冒険」の規模を大きくする事。
僕が住む北海道にはすでに拓かれているフリーのマルチピッチのルートは少ない。
なので、冒険の規模を大きくするという事は遠くへの遠征、あるいは自らルートを切り拓く
という選択支もある。
ただ、ルートを開拓するという事は技術的な事も然る事ながら、公衆の場である岩にボル
トを打つという事だから勝手にどんどん打つというわけにもいかない。
地元窓口との折衝、クライマーコミュニティへの周知、承認などという配慮も必要だ。
もちろん経済的な問題もある。
有志による協力は得られると思うけど、ボルト一本にかかる値段も労力もバカにならない。
でも、クライミングの持つ冒険的要素、マルチピッチというトラッドな分野をこれからのクライ
マー（僕を含めて。）にもっと知ってもらうには新たなルートは必要だと思うし、そういった事
に関わりたいとも強く思う。
開拓なんて、まさに冒険的響きだと思いませんか。
オンサイトという未知のルートを登る冒険。
それよりさらにまっさらな壁にルートを出現させる。（概念上の意味でね。）
様々な事を解決しながら行なう開拓。
これはとても冒険的要素が強い事だと思う。
と、僕にとっての句読点とも言えるクライミングの日だった。

リンガム4ピッチ目ビレイ点

赤岩マルチピッチ訓練

小樽赤岩にてマルチピッチのシステム訓練。
簡単な一ピッチのルートを登り、終了点でフォロワーのビレイをする。
ロープをまとめようにも風が吹いて流されたり、下でフォローを待たせているので（寒さでブ
ルブル凍えてしまう。）支点も速やかに作らなければならなかったりとジムで一通りの流れ
は練習したけど、やはり実際の岩場では勝手が違う。
ましてやこれが本番のマルチピッチともなればなおさらだと実感。

同行者の都合で午後から西奥壁のフリーのマルチピッチルートを登る予定だったけど、午
前中少し時間が出来たので44フェイスにてフリーのルートを登る。
時間もさほど無かったので僕は「ベルボトム 11b」をオンサイトトライ。
結果はマスターでオンサイト。
途中、かなり折れそうになったけど、落ちそうで落ちないフェイス特有の闘える感じのルー
ト構成だったのでなんとかオンサイト出来た。

その後、西奥壁のマルチピッチルート「上を見て 10c  9」へ移動。
1ピッチ目をパートナーのTさんがリード。
ルートが分かりづらいらしく、途中、はまったりとなかなか苦戦しつつもビレイ点へ。
続いてフォローで僕も登りだす。
リードならけっこう怖いだろうなと思いつつも、トップロープ状態なので何だかんだ穏やかな
心持ちで登る。
2ピッチ目、僕がリード。
「グレードが9なんてうそだ！」と思うくらい難しく感じる。。
高度感とチョーク跡が無いせいだろう。
どちらも僕が普段あまり経験していない要素だ。
別に高度感が無くても、初見のルートでは次のホールドは安心して保持出来るのか、ラン
ナウトした後、良いホールドはあるのか、等々の心理的負荷があるけど、普段はなんだ
かんだチョーク跡を追っているというか、チョーク跡がまったく無いという事は登る事がとて
も難しくなるものなんだなと実感した。
同様に高度感も体を萎縮させるには理屈抜きで充分で、核心と思われる部分ではヌンチ
ャクすら掴んでしまった。
一応、ルート「上を見て」としては2ピッチ登った所で終了点だったけど、その上にもいくつ
かルートがあり、ピッチとしてはそのままビレイ点より継続する事で3ピッチ目として登る事
が出来る。
ただ、「ここまでで精神的に随分疲れた感がありますね、、」とパートナーのTさんとどうし
ようかと相談したけど、体力、時間的にはまだ行けたので、後学のためにも僕がリードで
登る事にした。（Tさんはマルチピッチの経験が豊富だけど僕はこれからが勉強なので。）
「ハンマースミス 10d」、結果は途中のランナウトの怖さに耐え切れなくなり、敗退。。。
情けないけど安環付けてロワーダウンして来ました。。
なんだかんだと打ちひしがれ、懸垂で下降。
9でA０、10で敗退と思わぬ結果だったけど、得たモノは大きかったので良しとしたい。

そもそも高度感と言っても1ピッチのルートよりもグランドフォールする可能性は格段に低い
訳だし、万万が一仮にボルトが抜けても（普通、フリーではまず考えられない事を前提に
登っているけど。。）死んでしまう確立はマルチピッチの方が物理的にずっと低い事を考え
ると要するに高度感に対する慣れなんでしょうね。
本来、むしろその高度感と充実感を楽しみたくてマルチピッチを登っているはずだし。（とい
うか楽しかった。）
フリーのマルチピッチ初体験はとても感慨深いものとなった。

赤岩　上を見て2P

義経岩 08.10.4

ジュスティーヌじいさん、トライ継続中。
下部ルーフのセクションも繋がって来たので、以前にRPしたジュスティーヌの上部のムー
ブを確認する事に。
思ったより全然出来ない、、
春先にRPしたとはいえ、精態形化はすでに崩れ、相応に難しいムーブにより上部セクショ
ンをこなせなくなってしまっていた。
何度かムーブの確認を行ない、数度のフォールを繰り返しながら、一応、ムーブは思い出
した。
上部のムーブをさらに固め、じいさんRPに備えたいと思ったけど、結局そこまで登って行か
なければならない事には変わりないし、そこまでガチガチに固めてのトライもどうかと思った
ので（クライミングは冒険なので、どきどきはらはらは残したい。）いよいよ「ジュスティーヌじ
いさん 13a」RPトライを開始する事にした。

当日まで２日間のレストを入れたので疲労はほぼ無い。
下部ルーフ取り付きから中間レストポイントまで、もちろん苦しいけど自分でも驚くほどス
ムーズにこなせた。
２日間のレストの効果か下部核心部分の苦しいホールドもしっかり保持出来た。
腕はもちろんパンプしているけど、まったく「無い」感じではない。
レストポイントで回復させ、いよいよ上部セクションに臨む。
中間トラバース。
引き剥がされそうになるも気合いで持ちこたえる。
ハング乗っ越しをハイステップでカチ取りに行く、・・・留まらない、、
体幹がよれて来たのか体が引き剥がされる、、
結局、ここでフォール。

当日の成果はここまで。
その後、１時間半ほどレストを入れてトライしたけど、下部ルーフの時点で保持力の低下
と体幹のよれを感じたので中止。（今の僕のクライミング力ではじいさんのトライは一日一
本が限界のようだ。。）
一応、全ルート構成の3分の2くらいまで繋がった。
後、残すは上部へのハング乗っ越しと上部トラバース。
1日1回（～かなり時間をおけば2回？）のトライ。
次回も万端の準備を持って臨みたい。

トポ

 

トポ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

手元に三つのトポがある。
現在は書店などでは手に入らないものだ。
（ひとつは発表されたばかりのボルダーエリアでＮＡＣにて売っているらしい。）
他の二冊は古い本（原版）をコピーしたもの。
・「Hokkaido Climbs 2」
　道内各地のフリークライミング、ボルダーエリアからアルパインルートまで多数紹介され
　ている。
・「小樽赤岩山　クライミングガイドと登攀史」
　札幌近郊小樽赤岩のアルパインルートが詳細に記されている。
　アルパインのトレーニングに多数のルートが拓かれていて、眼下に蒼く広がる海が美し
　い岩場だ。
　いわゆる本チャンに臨むまでにトレーニングを積む岩場らしい。（らしいというのは山岳会
　に属していない僕はトレーニングを受けているわけではないのでらしいと表現してます。）
道内だけでも膨大な数のルートが拓かれていると思われるけど、これらのトポはとても貴
重だ。
層雲峡のクラックルート、銭函天狗岳、手稲山南壁。
各地のボルダーエリアの詳細も載っている。
僕個人的にはありがたい情報だ。
赤岩の主だったルートをたくさん登るだけでもかなり実力が付きそう。
偉大な先人達の記録ですね。
僕もいつかこういった記録の一部に自分の拓いたルートの名を残したいと最近思う。
特にフリーのマルチピッチをもっとたくさん作れると良いのだけど。

義経岩 9.27/28

２日間に渡り、ジュスティーヌじいさんを登り込む。
ムーブも少しつづ繋がりつつあり、以前は出来なかった核心手前からのスタートで子供ジ
ュス終了点までノーテンで行けた。
これはつまり、取り付きから大レストポイントまで一応ムーブとして繋がったわけで、後は
ムーブを精態形化して、体がよれてないリフレッシュされた状態でトライすればＲＰも現実
的なものになって来たと思う。
大レストポイントより上のトラバースや乗っ越しは以前のジュスティーヌ12dで終わっている
ので一応出来ると過程して。（トラバースを少しやってみたら、以前よりスタティックにムー
ブをこなせた。）

久しぶりに義経岩のルートを登っていて感じるのは同じルートでも春に登っていた時より、
より安定してじっくりルートを観察しながら登れていると感じる。（感じるというか実際そうだ
と思う。）
これは持久力が付いたり、体幹が強くなって来て消耗が少なくなって来たという事だと思
うけど、いつもアップで登る「南中央10a」なども同じアップとして登るにしても以前の感覚
よりじっくりと余裕を持って登れる感じで、これは南中央というルートをやっと自分のモノに
出来た、10aのルートをやっとちゃんと登れるクライマーになったという解釈の仕方もあるの
ではないかと思った。（何度も登っていてルート構成を体で覚えてしまっているという要素
を差し引いても。）
南中央はいつ登ってもテンションが入るという事はあり得ない（と思う。。）ルートなのだけ
ど、さらに細かい部分での違いがあるという事がとても興味深い。
つまり最大値が引き上がったという事だと思うけど、こうした登攀能力の向上はアルパイ
ンなどの落ちてはいけない状況や長い登攀時間を要するフリーのマルチピッチなどでも活
きると思う。
なぜなら、より少ない体力の消耗で余力を残して登れるという事は登るという行為以外の
荷揚げや非常時のセルフレスキューなどといった場合でも、より高い仕事量を発揮出来る
わけで、確実に生還するというタクティクスの必須項目に多いに貢献すると思われるから
だ。
なので、一見、ワンピッチの高難度のルートをＲＰするために技術を研鑽しているように見
えるゲレンデでのクライミングも実はビックウォールやアルパイン、果てはロープを出すよう
な登攀をする沢登りにも通ずるものがあるのだなと思われた。

ちなみに今回の義経岩へは泊りで行った。
夜は湖畔のキャンプ場でキャンプ。
やはり泊りはとても楽だ。
温泉に入り、夕食をとってすぐに寝れるのは大変に幸せ。

＊今日の肝
・高グレードが登れるという事は当然それ以下のグレードではかなり余裕を
　持って登れるようになる。
　体力が温存されていれば他のタクティクスも余力を持ってこなせる。
　それはつまり、より安全に登攀を完遂出来るという事に他ならない。